Uma fraca auto-estima condena-nos a uma vida de frustrações

Muito se fala sobre auto-estima. Passou até a ser banal, afirmarmos que é fundamental estarmos primeiro bem connosco próprios, para depois conseguirmos estar bem com os outros. Mas, afinal, o que é a auto-estima? De onde vem? Como se constrói?

Digamos que é o modo como nos vemos e se gostamos, ou não, do que vemos. Daí que algumas pessoas possuam uma fraca auto-estima, enquanto que outras a têm fortalecida. No entanto, a questão ultrapassa muito aquilo que a realidade nos oferece, já que ao olharmos para nós, não o fazemos de um modo objectivo mas sim através daquilo que transparece dos olhares dos outros.

É sempre difícil avaliarmo-nos, sem termos em conta aquilo que os outros pensam de nós e o modo como nos tratam. Assim, por exemplo, uma pessoa que esteja constantemente a ser vítima de críticas, dificilmente poderá construir uma ideia positiva a seu respeito, já que tudo em sua volta aponta para o contrário.

Mas, o conceito que temos acerca de nós próprios, vai-se formando ao longo da vida, sendo que a infância desempenha um papel central. Não será nada abusivo afirmar que a auto-estima se começa a construir desde o momento da concepção, uma vez que ainda dentro da barriga da mãe, o feto é capaz de vivênciar emoções como a rejeição e o amor.